令和７年　８月５日　大安
とづ（閉）・・・何事も閉じる日。開店や開業は控えましょう
三碧木星のあなたに吉日

★今日の開運！あと押しことば
「適量を考える」
適量を超えると薬も毒になる。。

自分にとっての適度な量は人それぞれ

お酒の量
薬の調合
食事の量、睡眠の量
運動の量と時間

一滴もお酒を飲めない人
薬を飲まない人には適量がわからない

折角の百薬の長も薬も　適量を超えて飲んでしまうと
それは体に悪い影響を与えて　毒にもなる。

空腹だからといつもより余計に食べると
おなかが痛くなったり。。

いつもより余計に眠ってもやはり夜にはまた眠くなる

運動も適量なら健康に良いけれど
激しい運動は逆に体を痛めてしまう。

多くの人の標準ではなく、自分にとっての適量をみつけ
何と言われようと　それを守る

自分のことは自分が一番よくわかっているはず。
無理をせず　適度に　適量をマイペースでこなしましょう。

とはいえ
暑い時は飲みたいし、お腹が空けば思い切り食べたい。。照明